Rozpocznij swoją przygodę z kalisteniką

Naucz się wykonywać podstawowe i zaawansowane ćwiczenia kalisteniczne — od pompek, przez podciągnięcia, aż po stanie na rękach. Zbuduj siłę, popraw sylwetkę i poczuj pełną kontrolę nad swoim ciałem.

Wybierz swój plan

Oferta

Plan treningowy

150 zł

  • Spersonalizowany plan treningowy
  • Dostosowany do Twoich celów
  • Szczegółowe opisy ćwiczeń
  • Plan na 6-8 tygodni
  • Jednorazowa konsultacja
Kontakt

Prowadzenie online

300 zł / miesiąc

  • Spersonalizowany plan treningowy
  • Konsultacje co 1-2 tygodnie
  • Porady dietetyczne
  • Analiza wykonywanych ćwiczeń
  • Stały kontakt i monitorowanie progresu
Kontakt

Trening personalny

150 zł / 1h

  • Trening 1-na-1 z trenerem
  • Pełna uwaga i korekta techniki
  • Dostosowana intensywność
  • Elastyczne terminy
  • Pakiet 10 treningów: 120 zł/trening
Kontakt

O mnie

Cześć! Nazywam się Wojtek Pniewski — jestem trenerem kalisteniki, zawodnikiem sportowym oraz instruktorem specjalizującym się w staniu na rękach, sile funkcjonalnej i pracy z masą własnego ciała.

Z pasji do ruchu i potrzeby przekraczania własnych granic stworzyłem Pniewski Calisthenics — przestrzeń treningową online i offline, w której pomagam innym rozwijać siłę, kontrolę, dyscyplinę i świadomość ciała.

Od zera do sceny: moja droga nie zaczęła się od mistrzostw — zaczęła się od ciekawości i konsekwentnego działania. Z czasem przeszedłem od amatorskiego treningu do startów na Mistrzostwach Polski i Świata, a także udziału w programie Ninja Warrior Polska, gdzie mogłem sprawdzić się w realnych, ekstremalnych warunkach.

Dziś łączę sportowe doświadczenie z treningiem personalnym i warsztatami, pracując zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi zawodnikami.

🇵🇱Mistrzostwa Polski Street Workout

Zobacz
Mistrzostwa Polski Street Workout

🌍Mistrzostwa Świata Street Workout

Zobacz
Mistrzostwa Świata Street Workout

🥷Ninja Warrior Polska 10

Zobacz
Ninja Warrior Polska 10

👨‍🏫Warsztaty i Szkolenia (skrót)

Zobacz
Warsztaty i Szkolenia (skrót)

Zmień swoją sylwetkę razem ze mną

Zaczynałem bez siłowni, bez planu i bez idealnych warunków. Miałem tylko drążek, poręcze, kawałek podłogi i determinację.

Dziś startuję w Mistrzostwach Świata, prowadzę warsztaty i pomagam innym osiągać to, co kiedyś wydawało się niemożliwe.

Nie obiecuję cudów. Obiecuję proces, który zmieni Twoje ciało, sposób myślenia i codzienność.

Zacznij tu, gdzie jesteś. Z tym, co masz. Resztą zajmiemy się razem.

Kontakt

Galeria

Kontakt